Peso e histórico completos
Registe quilogramas, data e uma nota opcional. Até cinco registos por dia e todo o histórico continuam gratuitos.
DIÁRIO PESSOAL PRIVADO
Guarde o dia. Deixe o julgamento.
Registe peso, alimentação e hábitos no detalhe que escolher. Defina os seus próprios objetivos, ou nenhuns. O Kilo nunca impõe metas, pontuações, acompanhamento ou aconselhamento.
Peso, calorias, macros e 3 hábitos gratuitos · Histórico completo
O QUE ESTÁ INCLUÍDO
O número é um dado, não um veredito.
Veja peso, alimentação, hábitos e os objetivos que escolheu num lugar legível. Nada atribui uma nota ao resultado.
REGISTO MAIS RECENTE72,4 kg
Guardado em privadoMaioHoje
Alimentação com o detalhe que quiser
Calorias e macros são gratuitos. Os micronutrientes são opcionais no Kilo+; nunca sugerimos uma dieta.
Hábitos sem sequências perdidas
Escolha até três hábitos no plano Gratuito, com ritmo diário ou semanal. Sem castigos, dias maus ou rotinas impostas.
KILO+
Mais contexto. Sempre sem julgamentos.
O essencial continua gratuito. O Kilo+ financia um produto privado e independente e acrescenta o detalhe opcional dos micronutrientes e até vinte hábitos ativos.
€29,99 / ano
- 11 micronutrientes opcionais
- Até 20 hábitos ativos
- Objetivos próprios, nunca sugeridos
- Histórico, exportação e eliminação sem limites